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Tudo começa com um sorriso!

A @sabreodonto alerta: Sorrir faz muito bem à saúde! E o mais legal deste post é que escreveremos sobre fatos científicos que comprovam esta afirmação! Nada de fake news aqui.

Você já deve ter ouvido frases do tipo “Sorrir é o melhor remédio”, não é mesmo? Pois muitos pesquisadores nos mostram que há fundamento científico por trás dessas afirmações. Ron Gutman, em sua apresentação “O Poder Oculto do Sorriso” (disponível em palestra do TED Talks -https://www.ted.com/talks/ron_gutman_the_hidden_power_of_smiling?utm_campaign=tedspread&utm_medium=referral&utm_source=tedcomshare) nos leva a uma jornada através da neurociência, antropologia, sociologia e psicologia para nos mostrar as mais recentes descobertas sobre os benefícios de sorrir. Em uma das pesquisas citadas, ficou provado que existe correlação entre a felicidade expressada nas fotos de adolescentes com o grau de satisfação pessoal e profissional na vida adulta. Em outro estudo os pesquisadores foram ainda mais longe ao considerar o sorriso um indicador de longevidade. O curioso é que o fato de sorrir e de sentir-se bem é uma relação de duas vias. Assim como sorrimos por estarmos felizes, o ato de sorrir ajuda a nos sentirmos melhor. E um dos primeiros pesquisadores a defender esta afirmação foi ninguém menos que Charles Darwin. A conexão na nossa mente entre como nos sentimos e como expressamos o sentimento pode ser tão forte que nossas expressões acabam intensificando nossas emoções. É como se o ato de sorrir ativasse o circuito da emoção e da felicidade em nosso cérebro. O mais bacana é que o sorriso tem um significado universal entre diferentes épocas e culturas. E estudos também demonstraram que ver outras pessoas sorrirem nos faz retribuir o gesto instintivamente. Ou seja, sorrir é contagioso! Agora, você não tem como voltar no tempo e editar suas fotos de adolescente, mas pode sim, mesmo em tempos de pandemia ser um doador de sorrisos. Distribua mais sorrisos no seu dia! Você se sentirá mais feliz e contagiará as pessoas a sua volta com energia positiva! Sorria sempre e o mundo sorrirá de volta, mesmo que seja atrás das máscaras!

Drª. Samantha Rangel e Dr. Renato Cremonese,

Cirurgiões-dentistas graduados pela UFRGS,

Sócios fundadores da SABRE ODONTO

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