BEM-ESTAR COM ELLA

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Segurança e bem-estar: A importância da autoestima no momento atual!

Manter a autoestima e os cuidados pessoais é muito importante neste momento. Nada como um batom e um pouco de máscara de cílios, uma unha bem feita, um cabelo bem arrumado para encarar o dia se sentindo poderosa! É inevitável: todas temos algumas inseguranças relativas à aparência que acabam influenciando a forma como vivemos e como nos comportamos.



Com a baixa autoestima, não temos forças para realizar uma simples tarefas, quedas no rendimento em todos setores da vida, passamos a não ter prazer por nada. Irritabilidade constante, ingerência em questões financeiras, insegurança emocional e pode até mesmo terminar em um depressão “Profunda”.

Os cuidados pessoais são essenciais, pois evitam que micróbios e bactérias, como vermes, penetrem no corpo e causem doenças. Estamos vivendo um novo momento: Medos, inseguranças, angustias e um cenário que foge totalmente do nosso controle.

Precisamos fazer a economia girar e ao mesmo tempo precisamos proteger e sermos protegidos. É hora de nos unir, buscarmos diminuir riscos, mas precisamos estar bem e retomar a vida com todos os cuidados. Esse “novo normal” pode durar muito tempo e precisamos fomentar a retomada dos serviços de beleza e bem-estar.



A plataforma Ella aplicativo através das profissionais “Especialistas” proporcionam um atendimento personalizado, individual, seguindo rigorosamente os cuidados exigidos pela OMS (Organização Mundial da Saúde).


A importância dos cuidados:



FAZER PÉS E MÃOS:


Os benefícios de uma manicure e pedicure profissional incluem muito mais do que apenas a aparência de suas mãos e pés. E entre os benefícios não está incluso o aspecto beleza, mas de saúde.


Alguns benefícios:


1 - Limpeza

A sujeira e o clima afetam todas as partes do corpo, especialmente as unhas. Isso significa que elas geram novas células da pele e coletam sujeira facilmente. Seus pés são geralmente expostos de acordo com o tipo de calçado que você usa, mas caminhar sobre eles o dia todo também cria calos e outras condições de pele.


2 - Prevenção de fungos

Prevenir infecções fúngicas nas unhas, mantendo as unhas limpas e saudáveis. Lembre-se, a higiene adequada é essencial!


3 - Alívio do stress

Auxilia a reduzir o stress.


4- Aumento do auto estima

Unhas bem cuidadas e bem polidas dão uma dose extra de autoestima.



FAZER MASSAGENS:


A massagem quando aplicada corretamente auxilia na tonificação e ajuda na recuperação dos músculos, no equilíbrio dos órgãos internos e sistema nervoso, aumenta a respiração celular e circulação sanguínea e também provoca uma ótima sensação de repouso e bem estar.


Alguns benefícios:


1 - Massagem reduz o estresse

Uma única sessão com um massoterapeuta pode reduzir sua frequência cardíaca, diminui a produção do cortisol (hormônio que é de extrema importância para o funcionamento perfeito do organismo) e nivelar os níveis de insulina em nosso corpo.


2 - Massagem ajuda a relaxar

Após uma sessão de massagem você vai se beneficiar com uma série de respostas químicas do cérebro que incentivam sensações de relaxamento, diminuindo o estresse e melhorando até seu humor.


3 - Massagem melhora a postura

A massagem pode ajudar seu corpo para reforçar movimentos saudáveis e naturais, contribuindo para corrigir problemas de postura.


4 - Massagem melhora a circulação

A pressão da massagem pode mover o sangue através do corpo para os músculos que precisam de cuidados especiais, pode curar locais tensos e é capaz de remover resíduos metabólicos.


5 - Massagem reduz a pressão arterial

Pesquisas afirmam que a massagem pode reduzir a pressão arterial diastólica e sistólica.


6 - Massagem relaxa os músculos

Ficar sentado por muito tempo pode causar dores crônicas nas costas. A massagem pode ajudar com a dor persistente relaxando os músculos da região.


7 - Massagem melhora a flexibilidade

O sedentarismo e a idade podem fazer as articulações ficarem menos flexíveis, a massagem é uma ótima terapia para ajudar a melhorar a fluidez e amplitude de movimento nas articulações e tecidos conjuntivos.


8 - Massagem ajuda a respirar melhor

E possível através da massagem descontrair a respiração, realizando o relaxamento de músculos da parte superior do corpo.


9 - Massagem alivia dores de cabeça

Muitos problemas de dores de cabeça podem ser resolvidos com a massagem. Uma das principais vantagens é que a massagem reduz a chance de desenvolver uma dor de cabeça no futuro, relaxando os espasmos musculares e pontos de disparo.


10 - Massagem fortalece o sistema imunológico

Estudos têm demonstrado que realizar massagem regularmente pode melhorar o funcionamento imunológico geral do seu corpo.


FAZER O CABELO


O cabelo, além de representar beleza e estilo, ele diz sobre saúde. Quando a gente está com o cabelo bonito, com brilho e cheio de vida significa que temos saúde.


Alguns benefícios:


1- Corte seu cabelo regularmente

Para manter seu cabelo sempre forte e saudável e evitar o aparecimento das pontas duplas corte seu cabelo no mínimo a cada três meses. Escolha um corte que valorize seu rosto.


2- Hidrate os seus cabelos

É necessário fazer hidratações a cada sete dias para garantir a saúde e o brilho dos fios. As hidratações devem ser feitas com os produtos adequados para seu tipo de cabelo.


3- Químicas

Para garantir a saúde de seus fios e importante um profissional para aplicar. Cuidado e paciência ao escovar ou pentear os cabelos, na hora de desembaraçar para evitar quebrar os fios.


FAZER DEPILAÇÃO


Pelos em excesso dificultam a limpeza corporal e atrapalham na cura de ferimentos, que acabam infeccionando por conta do suor retido na pele, em meio ao emaranhado de fios. Fazer depilação, pode desfrutar de uma pele suave até 4 semanas. Isso porque remover o pelo pela raiz significa que o pelo demora mais tempo a nascer outra vez do que se fosse removido por método de superfície como lâmina de barbear e cremes. Mais ainda, quando voltar a nascer, vem mais suave e fino que antes.


Alguns benefícios:

  1. Higiene intima

  2. Evita odores

  3. Encravamento de pelos

FAZER MAQUIAGEM


A importância da maquiagem na vida da mulher. Uma maquiagem bem feita é capaz de transformar uma pele, valorizar traços marcantes e expressões, além de disfarçar ou até cobrir imperfeições e até mesmo realçar traços.

A maquiagem é uma forte aliada da mulher em muitas fases da vida. O poder da maquiagem, muito mais do que algo acessório, a maquiagem tem o poder de devolver alegria e elevar a estima, especialmente em momentos delicados. Adicionar uma cor ao rosto, pode trazer alegria e confiança.


Baixe o aplicativo Ella e tenha toda a segurança necessária para fazer seu atendimento em sua casa!

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