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O que é o Reiki e seus benefícios

Atualizado: Abr 6


O Reiki é uma técnica japonesa que utiliza a troca de energia para revitalizar e harmonizar o corpo, usando as mãos como fonte desta energia para promover bem-estar, felicidade e serenidade.


Para praticar o Reiki, é necessário o desenvolvimento da consciência e do sentimento de amor incondicional, sendo que, assim, se passa de uma pessoa para a outra, um tipo de boa energia, que tem os seguintes objetivos: 

✅Redução do estresse e ansiedade;

✅Equilíbrio hormonal e diminuição dos sintomas de estresse;

✅Redução das toxinas do organismo;

✅Equilíbrio emocional;

✅Aumento da criatividade;

✅Aumento da calma, tranquilidade e serenidade;

✅Aumento do autocontrole;

✅Diminuição da impulsividade;

✅Fortalecimento do sistema imune;

✅Diminuição dos sintomas da depressão e da síndrome do pânico.


O Reiki faz parte do conjunto de terapias bioenergéticas, que são técnicas de exercícios e de respiração para ativar o fluxo de energia do corpo, causando benefícios ao organismo e à mente, como elevação da consciência, melhora dos pensamentos e comportamento. 



Quando não fazer o Reiki

Esta prática não deve substituir tratamentos prescritos pelo médico, como para depressão, pressão alta, diabetes ou asma, por exemplo. O Reiki deve ser utilizado para o alívios de problemas leves, e como forma de auxiliar o tratamento das doenças, e, portanto, deve-se, consultar o clínico geral ou o médico que acompanha a doença antes de iniciar este tipo de terapia.

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